Τζόγος με ασφάλεια σημαίνει ότι στοιχηματίζετε σε αθλήματα ή παίζετε παιχνίδια καζίνο με πραγματικά χρήματα, αλλά είστε προσεκτικοί. Προσπαθείτε να μην βλάψετε τον εαυτό σας ή τους άλλους. Για να παίζετε με ασφάλεια, λάβετε μέτρα για να προστατεύσετε τον εαυτό σας και τους ανθρώπους που βρίσκονται κοντά σας:
Ορίστε όρια καταθέσεων: Περιορίστε το ποσό που καταθέτετε κάθε μήνα.
Παρακολουθήστε το παιχνίδι σας: Παρακολουθήστε τη δραστηριότητα των τυχερών παιχνιδιών σας όσον αφορά τα κέρδη και τις απώλειες.
Αποφύγετε το κυνήγι των απωλειών: Αποφύγετε να κυνηγάτε τις απώλειες και σταματήστε να παίζετε όταν φτάσετε στο όριο του bankroll σας.
Τηρήστε τον προϋπολογισμό της τράπεζας: Καθορίστε έναν αυστηρό μηνιαίο προϋπολογισμό τυχερών παιχνιδιών.
Ορίστε όρια απωλειών: Εφαρμόστε όρια απωλειών για να περιορίσετε το ποσό που μπορείτε να χάσετε σε μία μόνο συνεδρία.
Επιλέξτε ένα αξιόπιστο καζίνο: Αναζητήστε επίσημα καταχωρημένα καζίνο με επιλογές αυτοαποκλεισμού.
Αυτοαποκλεισμός: Χρησιμοποιήστε αυτές τις επιλογές για να κάνετε ένα διάλειμμα από τον τζόγο.
Ζητήστε γρήγορα βοήθεια: Ζητήστε γρήγορα βοήθεια εάν έχετε πρόβλημα με τον τζόγο.
Παρατηρήστε τα σημάδια εθισμού στα τυχερά παιχνίδια σε εσάς και σε άλλους. Αυτό είναι το κλειδί για να το σταματήσετε από το να επιδεινωθεί και να βλάψει ζωές. Ορισμένα κοινά σημάδια εθισμού περιλαμβάνουν:
Υπερβολική ενασχόληση με τα τυχερά παιχνίδια, που οδηγεί σε παραμέληση άλλων γεγονότων της ζωής.
Οι περιστασιακοί παίκτες παίζουν με ασφάλεια και απολαμβάνουν μικρά στοιχήματα. Ωστόσο, τα άτομα με πρόβλημα τζόγου μπορεί να δυσκολεύονται να σταματήσουν. Είναι σημαντικό να έχετε επίγνωση του προβλήματος του τζόγου.
Τα προβληματικά τυχερά παιχνίδια ενέχουν σημαντικούς κινδύνους, μεταξύ των οποίων:
Εάν πιστεύετε ότι εσείς ή κάποιος από τους οικείους σας έχει πρόβλημα με τα τυχερά παιχνίδια, η Νότια Αφρική προσφέρει δωρεάν και γρήγορη βοήθεια. Ξεκινήστε επισκεπτόμενοι τους ακόλουθους ειδικούς ιστότοπους για παίκτες της Νότιας Αφρικής:
Για άμεση υποστήριξη, μπορείτε να καλέσετε τους ακόλουθους αριθμούς:
Τα σημάδια των προβλημάτων τζόγου είναι η απώλεια του ελέγχου, η υπερβολική δαπάνη χρημάτων, τα ψέματα σχετικά με τον τζόγο και η βλάβη των σχέσεων και της εργασίας. Ζητήστε γρήγορα βοήθεια εάν εσείς ή κάποιος άλλος εμφανίζει αυτά τα σημάδια.
Ο υπεύθυνος τζόγος περιλαμβάνει τον τζόγο με τρόπο που ελαχιστοποιεί τον κίνδυνο βλάβης για τον εαυτό του και τους άλλους. Συνεπάγεται τον τζόγο εντός των ορίων του προϋπολογισμού και τη διατήρηση της επίγνωσης του αντίκτυπου στη συμπεριφορά.
Η Ελλάδα προσφέρει διάφορους πόρους για άτομα με προβλήματα τζόγου. Πρόκειται για οργανώσεις όπως η GambleAware, οι Ανώνυμοι Τζογαδόροι και η Gambling Help Online.